سرگرمی، تفریحی، جالب، خواندنی، عکس، اس ام اس، پزشکی
در اینبخش نکاتی مهم برای لاغری شکم، ران و بازو رابه شـما می‌گوییم. اضافه وزن و چاقی اینروزها یکی از معضلات جدی محسوب می‌شوند، اگر اضافه وزن دارید مطمئنا تا کنون روشهای بسیاری برای لاغری اندام بشما پیشنهاد شده اسـت، اما قبل از انجام هرگونه ورزش سنگین یا دنبال کردن یک رژیم غذایی باید درمورد نکاتی مهم اطلاعات کافی داشته باشید.
در اینبخش بهترین و سریع ترین روشهای رژیم لاغری را مرور می کنیم. چاقی اینروزها بخشی از بی شمار معضل های جامعه بـه حساب می آید، اضافه وزن فقط ظاهر شـما را خراب نمی کند بلکه برای سلامتی شـما هم فوق العاده مضر اسـت. دراین پست روش هایی کاربردی برای تسریع سرعت لاغر شدن رابا ذکر دلایل هر کدام بشما خواهیم گفت
مشهورترین نرم افزار پی دی اف خوان ادوبی ریدر است که بیشتر افراد از آن استفاده می کنند. ما برنامه های دیگری را نیز به شما معرفی می کنیم. معرفی فرمت معروف پی‌دی‌اف (PDF) تغییرات بزرگی در زندگی روزمره ما به وجود آورد؛ حالا به لطف این کتاب‌های الکترونیکی می‌توانیم کتابخانه‌ای عظیم در حافظه رایانه خود داشته باشیم. علاوه بر این مشکل نایاب بودن برخی کتاب‌ها با امکان دانلود همگانی آنها حل شده است.
در اینبخش خواص شکلات تلخ را بررسی می‌کنیم. شکلات تلخ باب میل همه ی نیست و طرفداران خاص دارد، اما این نوع شکلات حاوی آنتی اکسیدان های قوی اسـت کـه خطرات حملات قلبی را کاهش می دهند و می‌توانید این شکلات را در تمامی سوپرمارکت ها پیدا کنید، در ادامه این مطلب از 0 تا 100 با فواید شکلات تلخ برای سلامتی، زیبایی و لاغری آشنا می شویم.
